Anak Susah Berkawan di Sekolah: Cara Ibu Bapa Membantu

Bezakan anak pemalu, selesa bersendirian dan dipinggirkan

Tidak semua anak yang pendiam berasa kesunyian. Ada yang memerlukan masa untuk menyesuaikan diri sebelum mula berbual, manakala sebahagian anak memang menikmati aktiviti bersendirian. American Academy of Pediatrics menerangkan bahawa ramai kanak-kanak pemalu dapat berhubung dengan baik selepas tempoh awal untuk menyesuaikan diri.

Keadaan perlu diberi perhatian apabila anak mahu berkawan tetapi berulang kali ditolak, diejek, tidak diajak atau tidak tahu cara memasuki kumpulan. Anak juga mungkin mempunyai rakan dalam konteks tertentu—seperti kelas mengaji atau kejiranan—tetapi belum menemui tempatnya di sekolah.

Elakkan label ‘anti-sosial’, ‘pelik’ atau ‘tak pandai bergaul’. Label tidak menerangkan kemahiran yang perlu dibina dan boleh membuat anak berasa ada sesuatu yang salah pada dirinya.

Rujukan: HealthyChildren.org — Shyness in Children.

Tanya soalan khusus tanpa menyoal siasat

Pilih waktu anak sudah berehat, bukan sebaik sahaja dia pulang dalam keadaan kecewa. Mulakan dengan pemerhatian: ‘Ibu perasan kamu selalu duduk seorang semasa rehat. Kamu selesa begitu atau sebenarnya mahu ada teman?’

Tanya tentang satu kejadian, bukan meminta penjelasan besar seperti ‘Kenapa kamu tak ada kawan?’ Soalan yang lebih mudah dijawab ialah ‘Apa yang berlaku sebelum mereka beredar?’ atau ‘Siapa yang membuat kamu rasa selamat di kelas?’

Jika anak berkongsi bahawa dia ditolak, akui rasa sakit itu dahulu. AAP menyarankan ibu bapa memberi mesej yang jelas bahawa mereka berada di pihak anak dan akan membantu mencari cara memperbaiki keadaan.

Rujukan: HealthyChildren.org — Problems With Peers: How to Help Your Child Navigate Social Challenges.

Latih cara masuk ke dalam permainan atau perbualan

Kemahiran berkawan boleh dilatih dalam suasana yang selamat. AAP mencadangkan langkah sosial kecil dan lakonan situasi terlebih dahulu, terutama bagi anak yang sangat pemalu.

Gunakan contoh hipotetikal. Ibu bapa boleh menjadi rakan yang sedang bermain, kemudian anak berlatih berkata: ‘Boleh saya main sekali?’ Jika kumpulan sudah penuh, latih jawapan kedua: ‘Baik, saya tunggu pusingan seterusnya’ atau ‘Ada permainan lain yang kita boleh buat bersama?’

Latih juga cara mendengar, menunggu giliran, memberi pujian yang jujur dan meminta bantuan. Pilih satu atau dua kemahiran yang paling berkaitan; jangan menjadikan setiap pertemuan sebagai ujian panjang.

• Memberi salam dan menyebut nama rakan.
• Bertanya soalan mudah tentang aktiviti yang sedang dibuat.
• Menawarkan idea tanpa mengambil alih permainan.
• Menerima jawapan ‘tidak’ tanpa membalas dengan ejekan atau pukulan.
• Berpindah kepada rakan atau aktiviti lain apabila keadaan tidak selamat.

Rujukan: HealthyChildren.org — My Daughter Is Extremely Shy and Anxious Around Strangers. How Can I Help Her?; HealthyChildren.org — What Parents Can Do to Support Friendships.

Cipta peluang berkawan yang kecil dan berstruktur

Pertemuan seorang dengan seorang selalunya lebih mudah daripada kumpulan besar. Pilih aktiviti yang mempunyai fokus bersama—membina blok, melukis, bermain bola atau menyiapkan projek ringkas—supaya anak tidak perlu mencari topik perbualan sepanjang masa.

Mulakan dengan tempoh pendek dan beritahu anak apa yang akan berlaku. Ibu bapa boleh berada berdekatan untuk membantu jika perlu, tetapi elakkan mengarah setiap langkah. AAP menyatakan kehadiran orang dewasa ketika anak bermain memberi peluang untuk melihat kekuatan dan cabaran sosial serta membimbing perkongsian atau penyelesaian konflik.

Cari ruang yang sepadan dengan minat anak seperti kelab buku, sukan, seni atau aktiviti komuniti. Minat bersama boleh membuka perbualan secara lebih natural daripada memaksa anak menyertai kumpulan yang tidak diminatinya.

Rujukan: HealthyChildren.org — What Parents Can Do to Support Friendships; HealthyChildren.org — My Daughter Is Extremely Shy and Anxious Around Strangers. How Can I Help Her?.

Apabila anak ditolak atau bergaduh dengan rakan

Jangan terus menelefon ibu bapa rakan atau menuduh sekolah sebelum memahami kejadian. Minta anak ceritakan urutan: apa yang dia mahu, apa yang dia kata, respons rakan dan apa yang berlaku selepas itu.

Akui perasaan tanpa menjanjikan bahawa semua orang mesti berkawan dengannya: ‘Memang sakit apabila kamu tidak diajak. Mari fikir seorang yang kamu boleh dekati esok.’ Bantu anak memilih satu tindakan yang berada dalam kawalannya.

Jika anak sendiri menjerit, memukul atau mengambil barang, bimbing dia membaiki keadaan. Persahabatan memerlukan kemahiran mengurus marah, meminta maaf dan menghadapi kekecewaan; ia bukan soal menjadi popular semata-mata.

Rujukan: HealthyChildren.org — What Parents Can Do to Support Friendships; HealthyChildren.org — Shyness in Children.

Minta guru melihat corak di sekolah

Jika masalah berulang, atur perbincangan dengan guru. Terangkan pemerhatian tanpa memberi diagnosis: ‘Anak saya kata dia kerap bersendirian semasa rehat. Boleh cikgu bantu perhatikan apa yang berlaku sebelum dan selepas itu?’

AAP mencadangkan sekolah mengumpulkan maklumat daripada guru serta petugas yang melihat waktu rehat atau makan, kerana masalah mungkin tidak berlaku di dalam kelas. Tanya sama ada anak cuba menyertai kumpulan, ditolak secara konsisten, terlibat konflik atau sebenarnya selesa bermain sendiri.

Bincang sokongan yang kecil dan tidak memalukan, seperti pasangan aktiviti yang sesuai, kumpulan tugasan lebih kecil atau peranan khusus dalam projek. Jika terdapat ejekan, ancaman atau buli, minta sekolah menggunakan prosedur keselamatan dan disiplin yang berkenaan; jangan meletakkan tanggungjawab menghentikan buli pada anak seorang.

Rujukan: HealthyChildren.org — Problems With Peers: How to Help Your Child Navigate Social Challenges.

Perkara yang boleh menambah tekanan sosial

Jangan bandingkan anak dengan adik-beradik atau berkata ‘Dulu ibu ramai kawan.’ Perbandingan tidak mengajar cara memulakan perbualan dan boleh membuat anak menyembunyikan masalah.

Elakkan memaksa anak bercakap atau membuat persembahan sosial di hadapan orang ramai sebagai bukti keberanian. Kemajuan kecil seperti menyapa seorang rakan mungkin sudah mencabar baginya.

Jangan selesaikan setiap konflik bagi pihak anak. Tawarkan latihan dan perlindungan apabila perlu, kemudian beri ruang untuk dia mencuba. Namun, campur tangan orang dewasa tetap diperlukan apabila berlaku buli, ancaman, kecederaan atau penolakan yang berterusan.

Rujukan: HealthyChildren.org — My Daughter Is Extremely Shy and Anxious Around Strangers. How Can I Help Her?; HealthyChildren.org — What Parents Can Do to Support Friendships; HealthyChildren.org — Problems With Peers: How to Help Your Child Navigate Social Challenges.

Bila wajar mendapatkan pandangan profesional

Bercakap dengan doktor kanak-kanak, kaunselor sekolah atau profesional perkembangan jika kesukaran berkawan berlarutan, anak sangat tertekan setiap kali bertemu orang, kelihatan sedih atau cemas, atau keadaan mula menjejaskan sekolah dan aktiviti harian.

Dapatkan bantuan lebih awal jika anak menyebut mahu mencederakan diri, takut kepada seseorang, diugut atau dibuli. Untuk penilaian biasa, bawa catatan ringkas tentang situasi yang sukar, keadaan yang lebih mudah, maklum balas guru dan perubahan yang telah dicuba.

Tujuannya bukan mencari label. Penilaian membantu keluarga memahami sama ada anak memerlukan latihan kemahiran, perubahan persekitaran, sokongan emosi atau pemeriksaan lanjut.

Rujukan: HealthyChildren.org — My Daughter Is Extremely Shy and Anxious Around Strangers. How Can I Help Her?; HealthyChildren.org — Problems With Peers: How to Help Your Child Navigate Social Challenges.